icon

Personal Training

10 sessies van 60 min

Ben je nog niet zelfzeker genoeg om zelfstandig te trainen? Of heb je nood aan extra motivatie tijdens je workouts? Dan kies je best voor personal training aan huis.

icon

Online Coaching

Periode van 3 maanden

Wil je volledige begeleiding op vlak van training en voeding? Dan kies je best voor dit pakket. Gedurende een traject van 3 maanden zal ik persoonlijk schema’s maken waar je zelfstandig mee aan de slag kunt.

icon

Voedingsbegeleiding

Maandelijks opzegbaar

Binnen dit pakket krijg je een persoonlijk voedingsschema. Dit schema zal gebaseerd zijn op je huidig eetpatroon, je voorkeuren en je dagelijkse routines.

icon

Fit with HIIT

Elke woensdag om 19u

Tijdens deze bootcamp ga je werken aan heel je lichaam. Dit doen we aan de hand van een leuke maar intensieve interval training.

Jannis luistert naar zijn klant. Werkt samen met haar/hem een programma uit en motiveert. Succes verzekerd. En het is nog aangenaam ook.

Staf Van Den Bulck

Jannis luistert goed naar hoe het met je gaat en wat je wil bereiken.
Trainen met Jannis is ook leren je eigen grenzen te verleggen. Nu ben ik veel zelfzekerder tijdens het sporten en durf ik dit verder op te bouwen.

Nele Steylaerts

Jannis is een topcoach, een expert in zijn vak!
Ik voel me echt begeleid.

Lut Asselberg

foto training 1foto training 2foto training 3foto training 4
Image Jannis Bal

Hey,
Ik ben Jannis

  • Over mij
  • Mijn visie

Hey, ik ben Jannis van Doorn en ben Personal Trainer sinds 2018. Ik ben mijn hele leven al gepassioneerd door sport en heb zelf altijd waterpolo en basket gespeeld. Deze passie wou ik ook verder zetten in mijn carrière. Daarom koos ik om te gaan studeren aan de Vrije Universiteit Brussel. Hier ontwikkelde ik een passie voor fitness en training.

Sinds het behalen van mijn Master in Fysieke Fitheid, Gezondheid en Bewegingswetenschappen ben ik aan de slag gegaan in een fitnesscentrum. Hier heb ik heel wat ervaring kunnen opdoen als Personal Trainer tot ik voelde dat het tijd was om een nieuwe uitdaging aan te gaan. Als zelfstandig personal trainer kan ik nu nog meer mensen helpen en werken volgens mijn eigen visie.

In de afgelopen jaren heb ik verder gestudeerd in voeding en training om mijn kennis te verruimen. Dit wil ik jaarlijks blijven doen om mijn klanten steeds beter te kunnen begeleiden.

Met VD Active wil ik zoveel mogelijk mensen helpen. Ik vind het belangrijk om te werken aan je gezondheid. Maar de frequentie en intensiteit hiervan kan verschillen van persoon tot persoon. Ik vind het leuk om voor elke klant specifiek uit te zoeken hoe we een realistisch plan kunnen opstellen van training tot voeding, om zo de balans te vinden in je leven.

Dit doe ik gebaseerd op wetenschappelijke bewezen methoden. De dag van vandaag is er op het internet te veel informatie te vinden dat vaak tegenstrijdig is of verkeerde verwachtingen creëert. Dit zorgt voor verwarring en frustratie bij veel mensen. Laat mij je begeleiden om te vinden wat echt werkt en past bij jou. Een goede gezondheid, meer energie en een lichaam waar jij je goed in voelt, dat is ons doel! Dankzij mijn verschillende pakketten zit er voor iedereen wel iets bij waarmee ik je kan helpen.

Graag een vrijblijvende
kennismaking of meer informatie?

Stuur mij een bericht