Personal Training
10 sessies van 60 min
Ben je nog niet zelfzeker genoeg om zelfstandig te trainen? Of heb je nood aan extra motivatie tijdens je workouts? Dan kies je best voor personal training aan huis.
Online Coaching
Periode van 3 maanden
Wil je volledige begeleiding op vlak van training en voeding? Dan kies je best voor dit pakket. Gedurende een traject van 3 maanden zal ik persoonlijk schema’s maken waar je zelfstandig mee aan de slag kunt.
Hey,
Ik ben Jannis
Hey, ik ben Jannis van Doorn en ben Personal Trainer sinds 2018. Ik ben mijn hele leven al gepassioneerd door sport en heb zelf altijd waterpolo en basket gespeeld. Deze passie wou ik ook verder zetten in mijn carrière. Daarom koos ik om te gaan studeren aan de Vrije Universiteit Brussel. Hier ontwikkelde ik een passie voor fitness en training.
Sinds het behalen van mijn Master in Fysieke Fitheid, Gezondheid en Bewegingswetenschappen ben ik aan de slag gegaan in een fitnesscentrum. Hier heb ik heel wat ervaring kunnen opdoen als Personal Trainer tot ik voelde dat het tijd was om een nieuwe uitdaging aan te gaan. Als zelfstandig personal trainer kan ik nu nog meer mensen helpen en werken volgens mijn eigen visie.
In de afgelopen jaren heb ik verder gestudeerd in voeding en training om mijn kennis te verruimen. Dit wil ik jaarlijks blijven doen om mijn klanten steeds beter te kunnen begeleiden.
Met VD Active wil ik zoveel mogelijk mensen helpen. Ik vind het belangrijk om te werken aan je gezondheid. Maar de frequentie en intensiteit hiervan kan verschillen van persoon tot persoon. Ik vind het leuk om voor elke klant specifiek uit te zoeken hoe we een realistisch plan kunnen opstellen van training tot voeding, om zo de balans te vinden in je leven.
Dit doe ik gebaseerd op wetenschappelijke bewezen methoden. De dag van vandaag is er op het internet te veel informatie te vinden dat vaak tegenstrijdig is of verkeerde verwachtingen creëert. Dit zorgt voor verwarring en frustratie bij veel mensen. Laat mij je begeleiden om te vinden wat echt werkt en past bij jou. Een goede gezondheid, meer energie en een lichaam waar jij je goed in voelt, dat is ons doel! Dankzij mijn verschillende pakketten zit er voor iedereen wel iets bij waarmee ik je kan helpen.
Graag een vrijblijvende
kennismaking of meer informatie?
Contacteer mij
+32 487 17 31 57
info@vdactive.be
Regio Antwerpen